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5 consejos para mantener tu piel hidratada

Mon, 29 Jan 2024 18:06:45 GMT

¡Mantener tu piel hidratada es más fácil de lo que imaginas! Cuidados básicos que puedes aplicar en el día y a día sin mayor inversión económica pueden ser clave para que tu piel tenga un correcto nivel de hidratación que beneficie su textura, elasticidad y estética.

¿Quieres conocer los mejores consejos para tener tu piel hidratada ? Continúa leyendo.

Bebe agua natural. Al igual que cualquier otro órgano en tu cuerpo, su correcto cuidado comienza en lo que ingieres. Beber agua natural de manera constante todos los días beneficiará el aspecto e hidratación de tu piel como pocas cremas u otras soluciones tópicas podrían.
Evita bañarte con el agua muy caliente. El agua muy caliente en tu baño diario puede perjudicar la hidratación natural de tu piel, lo ideal es lo que hagas con agua tibia o casi fría si quieres activar la circulación, lo cual aportará más beneficios a tu piel.
Usa crema humectante. También es importante que hidrates tu piel por la mañana y noche con productos apropiados que cuiden tu piel con delicadeza. Idealmente, debes acudir con un médico dermatólogo para que analice tu tipo de piel y te recomiende la crema ideal según tus necesidades específicas.
Lleva una vida saludable. Además de la hidratación con agua natural, los alimentos ricos en vitaminas y minerales, así como el ejercicio, un nivel de estrés controlado, no fumar, etcétera, colabora a que tu piel esté sana. Recuerda que la piel es un órgano más en tu cuerpo y debes cuidarla igual que al resto.
Usa protector solar. Uno de los más grandes enemigos de la piel hidratada y sana es la radiación solar. Es muy importante que diario te apliques bloqueador solar y lo retoques cada cuatro horas.

Por supuesto, la asesoría de un médico especialista en dermatología como el Dr. Federico Guerrero Villaseñor te ayudará a ejecutar aquellas medidas particulares que requiera tu piel para estar perfectamente hidratada, ¡agenda una cita!

¿QUÉ ES LA DERMATITIS ATÓPICA?

Tue, 05 Dec 2023 22:00:00 GMT

La Dermatitis Atópica, también llamada eccema es un padecimiento que provoca que la piel se inflame, seque y pique. Esta afección es muy común entre infantes, pero también puede manifestarse en hombres y mujeres de cualquier edad. Se trata de una enfermedad crónica o duradera pero no es contagiosa.

Entre los síntomas de la Dermatitis Atópica se pueden encontrar:

Piel engrosada
Picazón
Erupciones
Protuberancias
Exudado y costras
Oscurecimiento en la piel

Dentro del rango de afecciones por edad, la Dermatitis Atópica se puede presentar desde antes de los 5 años y puede desarrollarse hasta la vida adulta. Incluso, después de años sin síntomas puede reaparecer

Si la afección es tan aguda que le impide dormir o se presenta fiebre o algún tipo de infección, es recomendable visitar a su médico dermatólogo de confianza para la valoración adecuada.

Acné

Thu, 19 Jan 2023 19:51:19 GMT

El Dr. Federico Guerrero Villaseñor es dermatólogo con amplia experiencia en soluciones efectivas para hacer frente a tus malestares, mediante diagnósticos precisos y tratamientos que te ayudarán a recuperar tu bienestar.

En estas líneas te explicamos qué es el acné. Este es un padecimiento muy común que afecta la piel provocando granos.

Los granos o espinillas causados por el acné se forman cuando los folículos pilosos de la piel son obstruidos por bacterias y el sebo producido naturalmente, lo cual produce una inflamación del poro.

El acné se presenta principalmente en la piel de la cara, cuello, pecho y espalda. Cualquier persona puede padecer acné, sin embargo, su frecuencia es más alta durante la adolescencia. Si bien no es una enfermedad grave, el problema es que puede dejar cicatrices si no se atiende correctamente.

No hay una causa específica del acné, pero si hay una relación con los cambios hormonales que ocurren en la adolescencia o durante el embarazo. Es un mito que alimentos grasosos como el chocolate lo provoquen.

Si padeces acné lo mejor es acudir con tu dermatólogo para que te proporcione el tratamiento adecuado para tu tipo de acné, que principalmente será a base de cremas y algún medicamento. Recuerda no tocarte ni exprimir los granos ya que eso favorece la aparición de cicatrices.